Gros ventre = trop de graisse abdominale,
Surplus de graisse abdominale = danger pour la santé

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Qui Vous Empêchent
De Perdre Du Ventre !

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N’en avez-vous pas marre, quand vous vous regardez dans la glace, de voir dans quel état se trouve votre bedaine ?

Je sais, vous n’en êtes pas particulièrement fier, et je vous comprends ! Vous rêvez d’une taille plus mince parce que vous savez que ça vous donnerait non seulement un look plus agréable, mais aussi l’impression d’être en bien meilleure santé. Et puis, quand on a un ventre plat, c’est tellement plus facile de trouver des vêtements à sa taille, des vêtements qui vont mieux et qui se portent avec plus d’aisance !

Il faut reconnaître qu’un joli ventre ferme donne tout de suite meilleure apparence à votre corps  et que votre silhouette paraît… plus esthétique. En plus, vous vous sentez forcément mieux dans votre peau, vous marchez dans la rue (ou sur la plage) avec plus d’assurance.

Alors, c’est bien joli tout ça, mais maintenant que vous avez bien bavé avec cet argument sur le côté « esthétique », on va parler de la raison pour laquelle vous ne devez pas prendre la taille de votre ventre à la légère.

En effet, un autre argument -plus vital- en défaveur de la “bedaine” et sur lequel j’aimerais attirer votre attention, c’est que vous devez savoir que le fait d’avoir un ventre proéminent, de la brioche, un “gros bide” ou encore des “poignées d’amour” -appelez ça comme vous voulez- est très néfaste pour votre santé.

En effet, que vous soyez homme ou femme, jeune ou vieux, avoir un surplus de graisse abdominale est un dangereux problème. Outre la probabilité plus élevée d’avoir un diabète de type 2, vous augmentez également le facteur de risques en ce qui concerne les maladies cardio-vasculaires, et certaines formes de cancer.

Pour info : le diabète de type 2 est celui où les cellules du corps sont devenues résistantes à l’action de l’insuline produite par les cellules du pancréas, cette dernière perdant ainsi progressivement son efficacité.

La graisse du ventre est différente de celle des autres zones du corps

gros ventre hommeSaviez-vous que la graisse qui s’accumule progressivement autour du ventre est très différente de celle qui se trouve dans les autres parties du corps ? En effet, De nombreux experts reconnaissent que cette graisse libère dans le corps de grandes quantités d’acides gras, lesquels ont un impact très négatif  d’une part sur le taux de sucre sanguin, et d’autre part sur le métabolisme de l’insuline.

Quelle que soit l’action néfaste de la graisse abdominale, elle cause à terme de nombreux problèmes de santé tels que tension élevée, augmentation du taux de cholestérol sanguin etc.. : plusieurs facteurs favorisant l’apparition de maladies ; sans oublier, tel qu’évoqué plus haut, que celle-ci peut également provoquer à terme, une baisse de sensibilité du corps à l’action de l’insuline.

Y a-t-il donc des moyens efficaces pour maigrir du ventre ?

Sans doute n’imaginiez-vos pas, à la lecture de ce qui vient d’être évoqué ci-desssus, les risques qu’un surplus de graisse abdominale impliquait sur votre santé.

Que faut-il donc faire pour faire fondre cette graisse qui encombre votre tour de taille et espérer retrouver un ventre plat ? Faut-il beaucoup de temps et d’efforts pour y parvenir ? Est-il forcément nécessaire de suivre un régime draconien et de se priver des choses qu’on aime ?

Avant toute chose, sachez qu’il n’est pas si facile de cibler avec précision l’endroit du corps où l’on veut perdre de la graisse. En effet, votre organisme ne favorise pas davantage telle partie du corps plutôt qu’une autre : c’est le même processus qui est utilisé, aussi bien pour faire fondre la graisse du ventre que pour toute autre graisse corporelle ; c’est lui qui décide des zones sur lesquelles il doit agir en premier.

De toute façon, peu importe la forme de votre silhouette ou si vous être grand ou petit, le facteur déterminant, c’est la mesure de votre tour de taille ; c’est lui qui permet de considérer si vous êtes « à risque ».

Quel tour de taille pour savoir si vous êtes « à risque » ?

La limite supérieure est d’1 mètre de tour de taille pour les hommes et de 0,77m pour les femmes. Au delà, on est à risque ! Si vous dépassez cette taille, peu importe si ce sont vos gênes qui influent sur votre « brioche » ou si vous pensez que  c’est héréditaire : trop de graisse abdominale augmente de façon significative, le risque de développer les problèmes de santé correspondants : un point, c’est tout !

Quels Mesures à Prendre Pour Perdre Du Ventre Rapidement ?

Si vous ne faites rien, vous risquez hélas, de subir pendant toute votre vie les méfaits de la graisse abdominale. En revanche, si vous voulez transformer votre physique positivement, si voulez le rendre plus attractif, si vous voulez améliorer votre santé de façon significative tout en mettant de votre côté le plus possible de chances de rester en pleine forme, il est important de prendre les choses en main dès maintenant.

Perdre son ventre en 10 minutes par jour

Cela veut dire en clair, qu’il est temps de mettre en place un programme d’exercices adaptés.

Ne vous précipitez pas sur le premier régime rapide venu il vous faudra d’avantage mettre l’accent sur l’adoption de repas équilibrés et l’absorption d’aliments sains.

En bref, il est grand temps d’arrêter de manger n’importe quoi n’importe quand ! Vous pouvez être sûrs qu’en restant assis devant la télé à grignoter toutes sortes d’amuse-gueules trop gras ou trop sucrés, vous ouvrez grand la porte à de futurs ennuis de santé.

C’est vrai que pour ceux qui souffrent d’un réel surpoids : ceux que les standards de santé considèrent comme « obèses« , ce sera moins facile. Mais que ça ne vous décourage pas pour autant ! C’est vrai après tout : « moins facile » ne veut pas dire ‘impossible » !

Peut-être vous faudra-t-il plus de persévérance pour que les premiers résultats apparaissent, mais ce qui est sûr, c’est que votre volonté fera qu’ils finiront par se manifester, et c’est ça le plus important. Ça prendra le temps qu’il faudra, mais vous parviendrez à perdre votre poids excédentaire.

Revenons au sujet qui nous préoccupe -objet de ce blog- à savoir comment perdre du ventre. L’expérience montre que c’est de la graisse qui entoure le ventre dont il est le plus difficile de se débarrasser comparé à celle enrobant les autres endroits du corps dont on veut maigrir,

Pour avoir toutes les chances de perdre vos kilos en trop, il vous faut rejoindre un programme de perte de poids sructuré, un programme qui a fait ses preuves. Vous pourrez ainsi atteindre plus facilement votre objectif de perte de poids là où d’autres, moins bien informés, échoueront.

Contrairement à ce que vous pensez, ce n’est pas si compliqué ni forcément contraignant d’avoir un ventre plat : le fait d’appliquer quelques conseils simples, comme ceux qui vous sont donnés dans les 4 vidéos gratuites proposées en début de page, vous permettra déjà de voir quelques transformations rapides sur votre « brioche ». Entrez juste votre prénom et une adresse email valide et vous recevrez instantanément la 1ère video ; les 3 autres suivront à 1 jour d’intervalle.

En Conclusion :

Rappelez-vous : même si vous estimez de pas être en réel surpoids ou pensez ne pas avoir besoin de suivre un programme d’amaigrissement, qu’un ventre entouré de trop de graisse est dangereux pour la santé, que ce surplus de graisse abdominale doit être éliminée coûte que coûte. Entre nous, s’il n’y a que votre ventre qui a besoin d’un petit « rabotage » alors que le reste de votre corps est proportionné correctement, vous parviendrez beaucoup plus rapidement à un résultat : un avantage certain sur les autres qui doivent maigrir de partout.

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